SAUDE: Reeducação Alimentar

Olá Pessoal,

Na metade do mês de setembro iniciei um projeto novo, muito desafiador "A reeducação alimentar".

Mas o que é?

Em uma explicação breve, não é uma dieta restritiva daquelas que não pode comer isso ou aquilo, e sim adotar uma maneira saudável de comer tudo sem exageros.

E a R.A não funciona só para a perda de peso, e sim para obter e manter uma vida saudável.

E a seguir coloquei alguns pratos para inspiração e incentivar quem está começando nesta jornada como eu.

Esse cardápio foi no início, essa quantidade servia para adaptação, porque eu comia muito mais, agora a porção de carboidrato está menor.

Gostaram?

Um beijo e até a próxima.....

TUTORIAL: Preparação de Pele.

Olá Pessoal,

Depois de dois meses sumida, finalmente voltei, com o primeiro tutorial de preparação de pele do blog, essa preparação é a que costumo fazer na hora de sair, vamos conferir?

Corretivo Vult - Cor 05

Base Velvet Contém 1g - Cor Avelã

Corretivo Instant Age Rewind - Cor Medium

Pó HD Translúcido Dailus

Pó Compacto Vult - Cor 09  

Blush Dailus - Cor 18 Beterraba
Bronzer Vult Soleil - Cor 02

Bronzer Ruby Kisses - Cor Bronzed Glow 

Kit Sobrancelhas Max Love

Hidratante Labial Leite e Mel

Gostaram?
Deixe aqui seu comentário.

Um beijo e até a próxima...

COLEÇÃO DOS ESMALTES DA VULT.

Olá pessoal,

Na beauty fair de 2014, a Vult lançou sua coleção de esmaltes, com mais de 60 cores e para não deixar vocês perdidas trouxe toda  a coleção em fotos.

CARACTERÍSTICAS

Com exclu­siva tec­nolo­gia UBS, os esmaltes Vult pro­movem uni­formi­dade, brilho intenso e secagem ráp­ida em um só pro­duto. O pin­cel ainda ofer­ece a tec­nolo­gia Big Brush, com padrão inter­na­cional de cer­das em corte arredondado e com um vol­ume de 900 fios – car­ac­terís­ti­cas per­feitas para evi­tar muitas camadas de pro­duto sobre as unhas e facil­i­tar a esmal­tação nos cantos.

Vamos as cores?

Este ano foram lançadas mais cores, que reunirei em outra postagem, ainda não testei mas quando fizer, mostrarei no instagram.

Gostaram?
Um beijo e até a próxima.....

*Imagens retiradas da internet

TAG: MEUS CACHOS.

Olá pessoal,

Vocês sabem que eu adoro tags, imagine quando se trata de cabelo, ai piro mesmo, kkkkk.

E essa fui  tagueada pela Lalah do Diário de Uma Cacheada, que tem uma cabeleira linda e que admiro muito.

Vamos conferir? 

1- Qual o tipo dos seus cachos?
2- Já fez algum alisamento e se arrependeu?
3- Já sofreu algum tipo de preconceito por causa do seu cabelo?
4- Como gosta de finalizar o seu cabelo?
5- Quais dias você faz hidratação?
6- Qual hidratação você mais usa?
7- Quais seus cremes favoritos do momento?
8- Como usa seu cabelo nos dias quentes e nos dias frios?
9- Qual creme de pentear esta usando agora?
10- Como faz pra dormir sem amassar os cachos?
11- Um penteado que não sai da cabeça?
12- Você já usou ou usa babyliss?
13- Você gosta do seu cabelo definido ou bagunçado?
14- Defina seu cabelo em uma palavra?
15- Qual cabelo é sua inspiração?
16- Gostaria que seus cachos fossem de outro jeito?
17- Gostaria que seus cabelos fossem de outro jeito?
18- Indique alguém pra responder essa tag.

Não indicarei ninguém, mas quem quiser responder, é só me avisar nos comentários que assistirei com o maior prazer.
Gostaram?

Um beijo e até a próxima....

Compras Acumuladas Junho/Julho/Agosto de 2015.

Olá Pessoal,

Hoje o vídeo é de compras, não tem muita coisa, mas vale a pena conferir.

Gostaram?

Um beijo e até a próxima.... 

MAQUIA E FALA: Sumiço, VEDA, Expectativa e muito mais....

Olá Pessoal,

Volteiiiiii!!!!!!!

E nesse vídeo explico tudo o que aconteceu e conto sobre os meus planos, venham conferir.

 

Gostaram?

Deixe sua sugestão nos comentários.
Um beijo e até a próxima....

TAG: DE TUDO UM POUCO.

Olá pessoal,

Vocês sabem que adoro responder tag, e a de hoje fui tagueada pela Paula do blog Caras e Bocas, bora assistir?

PERGUNTAS

1. Qual seu estilo de música preferido?

2. Qual peça de roupa é a sua queridinha no momento.?

3. Qual dos seus esmaltes é o mais divo( marca e cor)?

4. Shorts ou saia, porque ?

5. Cabelo liso ou cacheado?

6. Salto ou sapatilha?

7. Brigadeiro ou sorvete?

8. Doce ou salgado?

9. Como você define seu estilo?

10. Você é do tipo de mulher consumista, ou só compra o básico?

11. Você se considera muito vaidosa?

 

Bom, não vou taguear ninguém mas, quem responder é só me avisar nos comentários que assistirei com o maior prazer....

 

Então é isso,

Um beijo e até a próxima....